Mách Mẹ 8 Cách Luyện Trí Nhớ Cho Trẻ Hiệu Quả, Đơn Giản

Nhiều phụ huynh cho rằng trí nhớ của bé có được là do bẩm sinh, tuy nhiên đó chỉ là một phần nhỏ. Trí não của bé được phát triển toàn diện còn nhờ các các hoạt động thường ngày, những trò chơi mà bé được trải… Vậy có cách nào để mẹ có thể rèn luyện trí nhớ cho trẻ ngay tại nhà không? Bài viết dưới đây trường Lê Hồng Phong sẽ chia sẻ với các bạn một số tips luyện trí nhớ cho trẻ cùng các hoạt động thường ngày, xem ngay nhé!

1. Khuyến khích con đọc sách thường xuyên

Ở lứa tuổi mầm non và tiểu học, trẻ sẽ luôn muốn tìm tòi, khám phá thế giới xung quanh mình. Trẻ thích được đến những nơi mới lạ, khám phá các đồ vật xung quanh… Do đó, các bậc phụ huynh nên khuyến khích trẻ đọc sách thường xuyên để con được học hỏi các điều mới thông qua những nội dung bổ ích mà từng cuốn sách mang lại.

Phụ huynh có thể tìm mua cho trẻ các loại sách có nhiều tranh ảnh sinh động để tăng khả năng tiếp thu và trí tưởng tượng cho trẻ. Một điều lưu ý là cha mẹ nên nắm bắt và lựa chọn các cuốn sách phù hợp với sở thích của con, giúp con cảm thấy hứng thú với việc đọc sách hơn.

Ngoài ra, phụ huynh nên cùng trẻ đọc sách. Điều này không những giúp cải thiện mối quan hệ giữa con cái và bố mẹ mà trong quá trình đọc sách, nếu trẻ chưa hiểu rõ ở vấn đề nào, phụ huynh có thể giúp trẻ giải đáp ngay hoặc đặt một số câu hỏi về nội dung sách giúp trẻ phát triển kỹ năng tư duy, tăng cường trí thông minh tốt hơn.

2. Tiếp xúc với âm nhạc

Trong các nghiên cứu gần đây, các chuyên gia đã phát hiện ra các bài học âm nhạc có ảnh hưởng lớn đối với việc luyện tăng cường trí nhớ và trí thông minh cho trẻ. Trẻ được tiếp xúc với âm nhạc ngay từ nhỏ có sự gia tăng lớn về chỉ số IQ (chỉ số thông minh) so với các đứa trẻ khác. Do đó, các bậc cha mẹ nên tạo điều kiện cho con sớm tiếp cận với âm nhạc để trẻ phát triển tốt hơn.

Phụ huynh có thể bắt đầu bằng cách cho trẻ tham gia các lớp học về nhạc cụ tại các cung văn hóa thiếu nhi như học đàn piano, học đánh trống, học thổi sáo… Hãy cho con được thỏa sức lựa chọn bộ môn yêu thích và tạo một môi trường học tập lý tưởng để con vừa phát triển trí tuệ vừa giải trí một cách hiệu quả.

3. Học ngoại ngữ từ sớm

Việc tiếp cận với ngoại ngữ từ sớm là một trong những cách luyện trí nhớ cho trẻ, giúp trẻ nâng cao khả năng hiểu biết và là nền tảng vững chắc cho sự phát triển của trẻ sau này. Các bậc cha mẹ nên tạo điều kiện để con được học tập và làm quen với ngoại ngữ bằng cách cho con học tập tại các trường quốc tế, các trung tâm ngoại ngữ hay các buổi giao lưu cùng với trẻ em nước ngoài…

Các hoạt động này vừa giúp con có thêm những người bạn mới vừa giúp rèn luyện khả năng ngoại ngữ một cách hiệu quả. Ngoài ra, phụ huynh có thể tìm thêm một số loại sách, truyện song ngữ để củng cố thêm một số từ vựng và ngữ pháp cơ bản cho con ngay tại nhà.

4. Tham gia hoạt động thể chất

Không chỉ giúp trẻ phát triển về thể chất mà các hoạt động thể thao trong nhà và ngoài trời còn có mối liên hệ mật thiết đối với sự phát triển trí não của trẻ. Cụ thể, các hoạt động thể chất sẽ giúp gia tăng sự tuần hoàn của máu trong cơ thể, từ đó tăng lượng máu lưu thông lên não và các cơ quan trong cơ thể.

Việc này sẽ giúp não bộ của trẻ phát triển, giúp các em có một trí nhớ tốt hơn, thông minh hơn và học tập tốt hơn.

Do đó, cha mẹ nên tạo điều kiện và khuyến khích con tham gia nhiều hoạt động thể chất khác nhau phù hợp với lứa tuổi của trẻ từ các bài tập thể dục đơn giản, các hoạt động thể thao trong nhà, các bài tập yoga cho đến các hoạt động ngoài trời như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bóng đá, bóng rổ… Bên cạnh đó, việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời còn giúp hỗ trợ cơ xương của trẻ thêm chắc khỏe và phát triển toàn diện.

5. Luyện trí nhớ cho thẻ thông qua các trò chơi

Việc rèn luyện trí nhớ cho trẻ không những tăng khả năng ghi nhớ mà còn nâng cao kỹ năng về ngôn ngữ và lập luận cho trẻ. Do đó, các bậc cha mẹ có thể tạo ra các hoạt động, trò chơi có lồng ghép việc ghi nhớ để tăng cường trí thông minh cho trẻ.

Một số trò chơi đơn giản mà phụ huynh có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà cho trẻ tham gia như câu đố ghép hình, câu đố ghép chữ… Hoặc khi trẻ sử dụng các thiết bị smartphone, hãy hướng trẻ tham gia các trò chơi bổ ích được tích hợp trên các ứng dụng như sudoku, đố chữ,… Các trò chơi này vừa có tính giải trí vừa tạo môi trường tốt để trẻ rèn luyện trí nhớ và tăng cường IQ cho trẻ.

6. Thường xuyên khen ngợi, khuyến khích và động viên con

Điều quan trọng nhất trong quá trình luyện trí nhớ cho trẻ là cha mẹ nên dành các lời khen, động viên con trong quá trình trẻ học tập và rèn luyện như “con làm tốt lắm”, “cố lên nào, cha/mẹ tin con sẽ làm được”… Khi con mắc lỗi sai, phụ huynh không nên la trẻ mà hãy nhẹ nhàng khuyên bảo và giúp con hiểu ra vấn đề.

Ngoài ra, cha mẹ nên dành ra thời gian ở cạnh trẻ, cùng con thực hiện các bài học hay bộ môn mà con yêu thích. Các hoạt động này vừa giúp trẻ phát triển toàn diện vừa giúp gắn kết tình cảm giữa cha mẹ và các bé.

7. Đảm bảo con được ngủ đủ giấc

Việc ngủ đủ giấc, có giấc ngủ chất lượng sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sự phát triển về thể chất cũng như tinh thần ở trẻ, đặc biệt là sự phát triển về trí não. Nếu trẻ thiếu ngủ, ngủ không sâu giấc, trẻ có thể gặp phải tình trạng như giảm mức độ tập trung, tỉnh táo, khiến trẻ trở nên dễ cáu kỉnh…

Để đảm bảo giấc ngủ cho trẻ, phụ huynh nên tập các thói quen tốt cho con em mình từ khi còn bé như đi ngủ sớm cho trẻ và hạn chế việc thay đổi giờ ngủ mỗi đêm. Ngoài ra, trước khi đi ngủ, các bậc cha mẹ có thể cùng con vận động nhẹ nhàng để trẻ có thể ngủ được sâu giấc hơn.

Một điều quan trọng không kém để đảm bảo chất lượng giấc ngủ cho trẻ là phụ huynh cần giữ không gian phòng ngủ luôn thoáng mát, thoải mái, nhiệt độ vừa đủ để trẻ luôn cảm thấy dễ chịu, chìm vào giấc ngủ say cho đến sáng hôm sau.

8. Đảm bảo chế độ dinh dưỡng

Trẻ có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đầy đủ các dưỡng chất cần thiết không những giúp não bộ phát triển mà còn giúp tăng cường trí nhớ, trí thông minh, tăng cường thể trạng, tăng sức đề kháng cho trẻ, giúp trẻ khỏe mạnh hơn, giảm các nguy cơ bệnh tật.

Phụ huynh nên cung cấp, bổ sung đầy đủ và hợp lý 4 nhóm chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ, bao gồm chất bột đường, chất béo, protein, vitamin và khoáng chất thông qua các bữa ăn hằng ngày. T

hực đơn bữa ăn hàng ngày cho trẻ nên có đủ các loại thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, rau xanh, các loại hạt… Bên cạnh đó, cha mẹ nên tìm hiểu và xây dựng thực đơn bữa ăn hàng ngày với các thực phẩm tăng trí thông minh cho trẻ như cá hồi, sữa chua, thịt bò nạc, yến mạch, bơ đậu phộng…

Lời kết

Trên đây là những thông tin liên quan đến các cách luyện trí nhớ cho trẻ. Trường Lê Hồng Phong hy vọng sau đọc xong bài viết, phụ huynh sẽ lựa chọn được những cách phù hợp, áp dụng giảng dạy con em mình một cách hiệu quả. Đừng quên thường xuyên ghé thăm website của chúng tôi để cập nhật thêm những tin tức hay và mới nhất nhé!